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2019-02-02 05:36    来源:欢姐私厨

洋葱和它一起炒,每天一盘,血管不堵塞,肚子不鼓了,身材棒棒哒

洋葱中含有大量的维生素C,具有一定的抗氧化性,能够提高身体的免疫力,促进身体的新陈代谢,排出体内的毒素,促进血液循环,保持血管畅通,使血管不堵塞,还可以帮助提高身体抵抗力,抵抗病菌侵入。

海带中的钙,碘元素可以促进甲状腺的合成,另外这两种食物综合在一起的时候还可以起到延缓衰老,美容养颜的作用。海带还具有很好的降脂作用,这主要是海带可以在肠道中将过多的脂肪排出体外。

海带和洋葱一起炒,每天一盘,洋葱可以补钙还有防癌的作用,海带也有降血脂降血压的功效,两者如果放在一起吃,可以抗衰老降血脂还可以减肥,效果特别好。洋葱和海带一起炒,每天一盘,血管不堵塞,肚子不鼓了,身材棒棒哒!

你喜欢吃洋葱炒海带吗?

(以上图片均来源于网络)

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